พามาดูนักวิ่งอีกคน สำหรับ Noppawit Phukham ที่ล่าสุดลงสนามในงาน Amazing Thailand Marathon 2025 ระยะ 10 กิโลเมตร และทำเวลาไปได้ 39.30 นาที บอกเลยว่าเป็นเวลาที่ไม่ง่ายเลย เพราะสายวิ่งจะรู้กันดีว่าการทำ Sub 40 นาที ต้องมีทั้งความสม่ำเสมอ วินัยในการซ้อม และการดูแลร่างกายที่จริงจังพอสมควร
ก่อนหน้านี้เจ้าตัวยังเคยไปลงสนามต่างประเทศมาแล้วในงาน Maybank Marathon 2025 อีกด้วย เรียกว่าเป็นอีกคนที่อยู่กับการวิ่งแบบต่อเนื่อง และชัดเจนกับเป้าหมายของตัวเองมาก ยิ่งช่วงนี้กลับมาเข้าตารางซ้อมมาราธอนแบบจริงจังได้ประมาณเดือนกว่าๆ เจ้าตัวก็เผยว่าน้ำหนักลดลงไปแล้วถึง 2.5 กิโลกรัม ทำให้เห็นเลยว่าการฝึกซ้อมเริ่มเห็นผลชัดทั้งเรื่องฟอร์มและรูปร่าง
อีกอย่างที่หลายคนสะดุดตาคงหนีไม่พ้นลุคนักกีฬาของเขา เพราะเป็นสายสปอร์ตที่ดูฟิตมาก หุ่นดี มีกล้ามชัด และดูมี energy ทุกครั้งเวลาลงสนาม ยิ่งตอนวิ่งคือให้ฟีลนักวิ่งสาย performance แบบเต็มตัว ดูแล้วรู้เลยว่าเป็นคนที่มีวินัยกับตัวเองมากจริงๆ
นอกจากนี้เจ้าตัวยังบอกอีกว่าปีนี้ขอพักการแข่งขัน Hyrox เอาไว้ก่อน เพราะอยากโฟกัสเรื่องเวลาวิ่งเป็นหลัก เรียกว่าเลือกเป้าหมายชัดมากว่าจะพัฒนาตัวเองในด้านไหนก่อน ซึ่งก็เป็นอีกมุมที่ทำให้หลายคนชื่นชอบ เพราะเห็นถึงความตั้งใจและความจริงจังกับสิ่งที่ทำ
สำหรับใครที่กำลังเริ่มต้นออกกำลังกาย หรือกำลังพยายามกลับมามีวินัยกับตัวเองอีกครั้ง เรื่องราวของ Noppawit Phukham ก็ถือเป็นอีกหนึ่งแรงบันดาลใจได้เหมือนกัน เพราะการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างไม่ได้เกิดขึ้นในวันเดียว แต่เกิดจากการซ้อม การดูแลตัวเอง และการทำอย่างต่อเนื่องทุกวัน จนค่อยๆ เห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้นทั้งสุขภาพ ฟอร์มการวิ่ง และความมั่นใจของตัวเอง ✨
ขอบคุณภาพจาก IG @noppawit.p
