วันนี้พามาดูนักวิ่งอีกคนที่น่าสนใจสำหรับ Wongsathon Bunya นักวิ่งที่เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งคนที่ขยันลงสนามไม่น้อยเลยทีเดียว เรื่องของการดูแลตัวเองและการซ้อมก็น่าจะต้องมีวินัยอยู่พอตัว ถึงจะสามารถรักษาฟอร์มการวิ่งได้อย่างต่อเนื่องแบบนี้
ล่าสุด Wongsathon Bunya ลงแข่งขันในรายการ asics META:Time:Trials THAILAND 2026 ในระยะ 10K และสามารถทำเวลาได้ 47:49 นาที ถือว่าเป็นเวลาที่วิ่งได้ดีเลยทีเดียวสำหรับระยะ 10 กิโลเมตร เรียกว่าความเร็วกำลังดีเลย และเป็นอีกหนึ่งผลงานที่เห็นได้ชัดว่าการลงสนามอย่างต่อเนื่องก็ช่วยให้ได้เก็บประสบการณ์และพัฒนาตัวเองไปเรื่อย ๆ
สิ่งที่น่าสนใจคือ Wongsathon ไม่ได้เป็นนักวิ่งที่โผล่มาในสนามแบบนาน ๆ ครั้ง แต่มีผลงานจากงานวิ่งให้ติดตามอยู่เรื่อย ๆ ซึ่งตรงนี้เองที่สะท้อนให้เห็นถึงความสม่ำเสมอ เพราะการจะลงแข่งขันหลายงานพร้อมกับรักษาร่างกายให้พร้อมสำหรับแต่ละสนามก็ไม่ใช่เรื่องง่าย ต้องแบ่งเวลาให้ทั้งการวิ่ง การพัก และการซ้อมอย่างเหมาะสม
ส่วนเรื่องรูปร่างก็ต้องบอกเลยว่าเป็นอีกหนึ่งจุดที่ดูแล้วรู้เลยว่าเจ้าตัวน่าจะให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายอยู่ไม่น้อย เพราะลุคนักวิ่งที่ดูฟิตและกระฉับกระเฉงแบบนี้ ยิ่งใส่ชุดวิ่งก็ยิ่งเห็นความเป็นสายสปอร์ตแบบชัดเจน เรียกว่าเป็นอีกคนที่ทั้งวิ่งและดูแลตัวเองไปพร้อม ๆ กันได้อย่างลงตัว
สำหรับเวลา 47:49 นาที ในครั้งนี้ อาจไม่ใช่เรื่องของตัวเลขเพียงอย่างเดียว แต่เป็นอีกหนึ่งหลักฐานของความสม่ำเสมอในการฝึกซ้อม เพราะกว่าจะได้เวลาระดับนี้ก็ต้องผ่านทั้งการซ้อม การสร้างความแข็งแรง และการพัฒนาความอึดมาไม่น้อยเลยทีเดียว ใครที่เป็นสายวิ่งก็น่าจะเข้าใจดีว่าเวลาไม่กี่นาทีที่อยู่บนสนาม จริง ๆ แล้วเบื้องหลังมีเวลาซ้อมอีกหลายชั่วโมงซ่อนอยู่
จากฟอร์มที่เห็นในช่วงนี้ เชื่อว่าในอนาคต Wongsathon Bunya น่าจะยังมีโอกาสพัฒนาสถิติของตัวเองได้อีก โดยเฉพาะถ้ายังคงรักษาความสม่ำเสมอในการซ้อมและลงแข่งขันอย่างต่อเนื่อง ก็ต้องรอดูกันว่าในสนามต่อ ๆ ไปก็น่าจะสามารถขยับเวลาให้เร็วขึ้นแน่นอน
ขอบคุณภาพจาก IG : @talalantann
