พามาดูนักวิ่งอีกคนที่น่าสนใจจากประเทศเวียดนามกับ Anh Tú Lione หนุ่มสายรันที่นอกจากจะมีรูปร่างแข็งแรงและดูแลตัวเองเป็นอย่างดีแล้ว ผลงานด้านการวิ่งก็ทำได้น่าสนใจไม่แพ้กัน เรียกว่าเป็นอีกหนึ่งคนที่เห็นแล้วรู้ทันทีว่าการออกกำลังกายคือส่วนหนึ่งของการใช้ชีวิต เพราะทั้งรูปร่าง ความฟิต และการลงแข่งขัน ล้วนสะท้อนถึงความสม่ำเสมอในการฝึกซ้อม
ล่าสุด Anh Tú Lione เข้าร่วมการแข่งขัน Skechers Run 2026 และทำผลงานในระยะ 10.14 กิโลเมตร ด้วยเวลา 46 นาที 32 วินาที ที่เพซเฉลี่ย 4:35 นาทีต่อกิโลเมตร ถือว่าเป็นสถิติที่ยอดเยี่ยมสำหรับการวิ่งระยะ 10 กิโลเมตร เพราะต้องอาศัยทั้งความแข็งแรง การควบคุมจังหวะ และการซ้อมอย่างต่อเนื่องเพื่อรักษาความเร็วตลอดการแข่งขัน
ก่อนหน้านี้ Anh Tú Lione ยังเคยวิ่งในระยะ 21.57 กิโลเมตร ด้วยเวลา 1 ชั่วโมง 55 นาที ที่เพซเฉลี่ย 5:21 นาทีต่อกิโลเมตร ซึ่งเป็นอีกหนึ่งระยะที่ต้องใช้ความอึดและการเตรียมตัวเป็นอย่างมาก การจะวิ่งได้ครบระยะพร้อมรักษาเพซได้อย่างสม่ำเสมอ ไม่ใช่เรื่องที่เกิดขึ้นได้จากการซ้อมเพียงไม่กี่วัน แต่ต้องอาศัยวินัยและความตั้งใจในการฝึกอย่างต่อเนื่อง
นอกจากผลงานในสนามแล้ว อีกสิ่งที่หลายคนสังเกตได้คือการดูแลรูปร่างของ Anh Tú Lione ที่ฟิตมาก กล้ามเนื้อชัดเจนและดูสมส่วน เห็นได้ชัดว่าให้ความสำคัญกับทั้งการออกกำลังกายและการเตรียมความพร้อมของร่างกาย โดยเจ้าตัวเคยเล่าถึงการเตรียมตัวสำหรับอีเวนต์หนึ่งเป็นเวลานานถึง 49 วัน ซึ่งสะท้อนให้เห็นถึงความมีวินัยและการตั้งเป้าหมายในการฝึกซ้อมอย่างจริงจัง
ครั้งนี้จึงไม่ได้อยากพามาดูแค่สถิติการวิ่งเท่านั้น แต่ยังอยากแนะนำ Anh Tú Lione ในฐานะอีกหนึ่งนักวิ่งจากเวียดนามที่น่าติดตาม ทั้งจากผลงานในสนาม ไลฟ์สไตล์การออกกำลังกาย และการดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ ใครที่ชื่นชอบนักวิ่งสายฟิตและกำลังมองหาแรงบันดาลใจในการออกกำลังกาย ก็ลองแวะไปติดตามผลงานของเขากันได้
Xin giới thiệu Anh Tú Lione, một runner đến từ Việt Nam với phong cách sống năng động và kỷ luật. Không chỉ sở hữu thể hình săn chắc, anh còn thường xuyên tham gia các giải chạy và duy trì việc tập luyện một cách đều đặn.
Gần đây, Anh Tú Lione đã hoàn thành Skechers Run 2026 với quãng đường 10,14 km, thời gian 46 phút 32 giây và pace trung bình 4:35/km. Trước đó, anh cũng từng hoàn thành cự ly 21,57 km trong 1 giờ 55 phút với pace 5:21/km, cho thấy khả năng duy trì thể lực và sức bền rất tốt.
Bên cạnh thành tích chạy bộ, Anh Tú Lione còn được biết đến với thể hình khỏe khoắn và sự kỷ luật trong quá trình tập luyện. Anh từng chia sẻ về quá trình chuẩn bị cho một sự kiện kéo dài 49 ngày, thể hiện sự nghiêm túc và quyết tâm trong việc rèn luyện bản thân.
ขอบคุณภาพจาก IG : @anhtulione
