วันนี้พามาดูหนุ่มงานดีจากไต้หวันกันบ้าง สำหรับ 連紹彤 (เหลียน เส้าถง / Lian Shaotong) ที่บอกเลยว่าเป็นสายฟิตตัวจริงทั้งเรื่องวิ่งและฟิตเนส เพราะล่าสุดเจ้าตัวลงแข่งขันในงาน 2026 CTBC-TAIPEI 101 RUN UP กับระยะ 5K งานวิ่งขึ้นตึกสุดโหดของไต้หวันที่หลายคนรู้กันดีว่าไม่ง่ายเลย แต่เจ้าตัวก็ยังทำเวลาออกมาได้ดีมากที่ 23:29 นาที เรียกว่าเร็วและอึดสุดๆ เพราะการวิ่งแนวนี้ไม่ได้ใช้แค่แรงขา แต่ต้องใช้ทั้งความฟิต ความอึด และวินัยในการซ้อมแบบจริงจัง
เจ้าตัวเล่าว่าปกติซ้อมทำเวลาไว้ประมาณ 13-15 นาที แต่พอเจอสนามจริงกลับโหดกว่าที่คิดเอาไว้มาก ถึงอย่างนั้นก็ยังสนุกกับการแข่งขันสุดๆ และยังบอกอีกว่าประสบการณ์ครั้งนี้เป็นอีกหนึ่งโมเมนต์ที่น่าจดจำมาก แถมมีถ่ายวิดีโอเก็บไว้ลง YouTube อีกด้วย เรียกว่าทั้งสายกีฬาและสายคอนเทนต์ครบเลยจริงๆ
แต่บอกเลยว่าความเริ่ดของ 連紹彤 ไม่ได้มีแค่งานวิ่ง เพราะดีกรีสายฟิตเนสก็คือของจริงเหมือนกัน เจ้าตัวเคยลงแข่งขันเวที NGP Taiwan ในหมวด Men’s Physique และสามารถคว้ามาได้ถึง 3 รางวัล ทั้งอันดับ 3 รุ่น Newcomer Physique E และติด Top 10 รุ่น Open Physique D ซึ่งถือว่าไม่ธรรมดาเลย เพราะการแข่งขันค่อนข้างใหญ่และมีผู้เข้าแข่งขันจำนวนมาก เจ้าตัวยังเผยอีกว่าการเตรียมตัวครั้งนี้หนักมาก ต้องคุมอาหารและทำคาร์ดิโออย่างจริงจังจนลดน้ำหนักลงมาเหลือประมาณ 80.4 กิโลกรัม กว่าจะได้หุ่นแบบนี้ไม่ง่ายเลยจริงๆ
นอกจากหุ่นที่แน่น ซิกแพคชัด และไหล่กว้างสะดุดตาแล้ว ความหล่อสไตล์หนุ่มไต้หวันของเจ้าตัวก็เป็นอีกอย่างที่หลายคนน่าจะโดนตกง่ายมาก ยิ่งเวลายิ้มคือดูมีเสน่ห์แบบอบอุ่น และเวลาโพสต์ภาพใน Instagram ก็มีทั้งฟีลสายฟิต สายแฟชั่น และสายไลฟ์สไตล์ครบมาก ตอนนี้ยอดคนติดตามอยู่ที่สองหมื่นกว่าคนแล้ว แต่บอกเลยว่ามีสิทธิ์โตได้อีกเยอะ เพราะทั้งหน้าตา หุ่น และไลฟ์สไตล์คือครบเครื่องจริงๆ และแอบหวังเหมือนกันว่าสักวันจะได้เห็น 連紹彤 มาลงงานวิ่งที่ไทยบ้าง เพราะเชื่อเลยว่าถ้ามาจริง คนหันมองทั้งงานแน่นอน
今天帶大家認識來自台灣的帥哥跑者 連紹彤，不只外型亮眼，身材更是練得超級精實，完全是運動系男神代表之一。最近他參加了 2026 CTBC-TAIPEI 101 RUN UP 的5K項目，挑戰高難度的101登高賽，最後以23分29秒完賽，成績相當不錯。這類型比賽不只是考驗腿力，更需要超強耐力與穩定的訓練習慣，真的不是一般人能輕鬆完成的。
他也分享原本平常練習時大約落在13到15分鐘，但正式比賽的難度比想像中還高很多，不過整個比賽過程依然玩得很開心，而且還拍成影片準備分享在YouTube頻道上。看得出來他不只是熱愛運動，也很享受紀錄生活與分享過程。
另外他在健身比賽上的成績也非常厲害，曾參加 NGP Taiwan Men’s Physique 項目，並拿下新人健體E組第三名以及公開健體D組前十名。為了備賽，他長時間控制飲食與進行有氧訓練，最後體重降到80.4公斤，這種自律真的很值得佩服。
現在他的Instagram粉絲已經超過兩萬人，而且人氣感覺還會繼續往上升。除了有型的外表與結實腹肌之外，他自然的笑容和生活感照片也很有魅力。真的很期待未來有機會能在泰國的跑步活動看到他出現。
ขอบคุณภาพจาก IG @lian_shaotung
