วันนี้พามาดูนักวิ่งจากเวทีใหญ่ของไต้หวันอย่าง 萬金石馬拉松 2026 ที่บอกเลยว่าเป็นอีกสนามที่นักวิ่งตัวจริงต้องมาลองสักครั้ง เพราะทั้งระยะทางและสภาพอากาศคือท้าทายสุดๆ และหนึ่งคนที่น่าสนใจมากในสนามนี้ก็คือ Poe Huang นักวิ่งสายฟิตที่ทั้งหล่อ หุ่นดี และมีวินัยแบบตัวท็อปของจริง ลงจัดเต็มในระยะ 42 กิโลเมตรแบบไม่ธรรมดา
ต้องบอกเลยว่าภาพลักษณ์คือมาเต็มมาก กล้ามชัด ซิกแพคแน่น ฟีลนักกีฬาที่ดูแลตัวเองดีสุดๆ แถมใน Instagram ก็ยังคุมโทนภาพได้ดีมาก มีทั้งภาพวิ่งและไลฟ์สไตล์สายฟิตให้ได้ติดตามตลอด ยอดผู้ติดตามตอนนี้ก็ทะลุ 3 หมื่นไปแล้ว ซึ่งไม่แปลกเลยเพราะทั้งลุคและความตั้งใจมันชัดมากว่าไม่ใช่แค่ “ดูดี” แต่ “มีของ” จริง
แต่กว่าจะมาถึงเส้นชัยใน 萬金石馬拉松 2026 บอกเลยว่าไม่ง่าย เจ้าตัวเล่าว่าการลงฟูลมาราธอนครั้งนี้คือของจริงที่ต้องแลกมา เพราะช่วง 1-2 ปีที่ผ่านมาแทบไม่ได้ซ้อมวิ่งอย่างจริงจัง คิดว่าแค่สมัครแข่งจะช่วยบังคับตัวเองให้ซ้อมได้ แต่เอาเข้าจริงมันไม่ง่ายเลย ถึงขั้นก่อนแข่งแอบมีโมเมนต์อยากเทอยู่เหมือนกัน แต่สุดท้ายด้วยความที่ได้สิทธิ์ลงแข่งแล้ว ทุกอย่างเตรียมพร้อมหมด ก็เลยตัดสินใจลุย
ระหว่างทางคือบททดสอบของร่างกายล้วนๆ โดยเฉพาะช่วงกิโลเมตรที่ 33-34 ที่เริ่มมีอาการตะคริวเล่นงานแบบเต็มระบบ ทั้งต้นขาและน่อง เรียกว่าหยุดแวะจุดพยาบาลแทบทุกจุดเพื่อฉีดสเปรย์คลายกล้ามเนื้อกันแบบไม่มีกั๊ก แต่ถึงจะหนักแค่ไหนก็ยังฝืนลากร่างตัวเองไปจนถึงเส้นชัยได้สำเร็จ ซึ่งวันนั้นอากาศก็ร้อนจัดมาก ถึงขั้นมีรถพยาบาลเข้ามารับนักวิ่งหลายครั้งเลยทีเดียว
สุดท้ายแม้จะไม่ได้โฟกัสเรื่องเวลา แต่แค่ “จบได้” ก็ถือว่าเก่งมากแล้ว และเจ้าตัวยังทิ้งท้ายแบบมีสไตล์ว่า ฟูลมาราธอนอาจจะเป็นอะไรที่ “ครั้งหนึ่งในชีวิตก็พอ” เพราะมันโหดจริง แต่ในความโหดนั้นก็เต็มไปด้วยประสบการณ์ที่ไม่มีวันลืม
เรียกว่าเป็นอีกคนที่ทั้งหล่อ ฟิต และมีวินัยในแบบที่หลายคนอยากเอาเป็นแรงบันดาลใจ ใครที่กำลังเริ่มวิ่งหรืออยากพัฒนาตัวเอง บอกเลยว่าคนนี้คืออีกหนึ่งตัวอย่างที่ชัดมากว่าถ้ามีใจ ยังไงก็ไปถึงเส้นชัยได้แน่นอน และก็แอบหวังว่าจะได้เห็น Poe Huang มาลงสนามวิ่งที่ไทยบ้างในอนาคต เพราะสนามบ้านเราก็ไม่ธรรมดาเหมือนกันนะ
———
今天带大家来看一位参加 萬金石馬拉松 2026 的跑者 Poe Huang，这是一场台湾非常知名的大型马拉松赛事，参赛人数众多，而且难度也不小。这次他挑战了全马42公里，可以说相当不简单。
他本人外型条件也非常突出，身材精实、肌肉线条明显，平时也有规律健身训练。在Instagram上拥有超过3万名粉丝，版面风格统一，经常分享跑步与健身照片，是不少人关注的跑步型男之一。
不过这次比赛对他来说并不轻松。他提到过去两年跑步训练并不稳定，本来以为报名比赛可以督促自己训练，但实际上恢复状态并不容易。比赛前甚至一度想放弃，但因为已经抽到名额并完成报名，最终还是决定坚持参赛。
比赛过程中，在33到34公里时开始严重抽筋，双腿肌肉几乎全面紧绷，不得不频繁进入医疗站处理。但他仍然坚持完成比赛。当天气温较高，甚至多次看到救护车进场协助其他选手，因此能安全完赛已经是最好的结果。
虽然成绩没有特别强调，但这次经历对他来说意义重大，也让人看到全马的挑战与坚持。
ขอบคุณภาพจาก IG @poehuang
